对于肥胖和癌症之间的研究，研究人员已经进行了几十年的探索，基本上最终都指向了一个结论：肥胖程度越高，癌症的发病风险也会随之升高。 但是随着进一步的研究发现：肥胖更有“胖中手”，一个新的肥胖类型进入了人们的视野——中心性肥胖似乎对于癌症的影响更大。 什么是中心性肥胖呢？把人看做一个竖着的柱子，那么很显然中心就是腰腹部了。没错，中心脂肪指的就是腰腹部的脂肪堆积——而中心性肥胖则指的主要是腰腹部囤积的脂肪比较多而引起的肥胖。 在之前的研究中，人们就发现中心性肥胖和多种癌症的发生风险相关，而在9月1日~4日举办的线上欧洲国际肥胖会议（ECOICO）上，再次证实了中心性肥胖的危害！这次，是号称老年男性杀手之一的前列腺癌。 虽然在中国前列腺癌尚未成为主要的男性癌症死亡原因，但是在国外，前列腺癌毫无疑问是男性死亡的重要常见原因之一。在英国，前列腺癌是导致男性特异性死亡的第二大常见原因，每6个男性中就会有一个会遇到，每年有12000人因为前列腺癌死亡。在中国由于饮食和生活习惯，导致死亡原因居高不下的癌症分别是肺癌、肝癌和胃癌，主要和烟酒密切相关。 而为了找到肥胖和前列腺癌发病率之间的关系，英国开始了长达4年（2006年~2010年）的患者招募，在40~69岁志愿者招募中，共计有50万人参与，在其中筛选出了218225位入组的志愿者患者。从2010年之后，开始了长达10.8年的跟踪观察，主要跟踪的数据包括：身体质量指数（BMI）、总体质百分比以及腰臀比（来确定中心肥胖的程度）。 在如此漫长的跟踪随访的时间段里面，共计有571名男性因为前列腺癌离世。但是在研究过程中让人意外的是：人体的BMI和总脂肪百分比和前列腺癌患者的死亡之间竟然没有明显的关联。 而在如此庞大的数据面前，中心性肥胖露出了自己的马脚：中心性肥胖和前列腺癌的死亡风险呈现正相关的关系，中心性肥胖程度越高，前列腺癌的死亡率就越高。在这组数据分析里面发现，腰围最高的25%的男性，他们比腰围最低的25%的人群，死亡风险要升高35%！ 很显然，和肥胖程度相比，中心性肥胖带来的危害更大。根据世界卫生组织（WHO）的定义：男性腰围超过102cm、女性腰围超过88cm则被认为是中心性肥胖；另外如果男性的腰围超过了臀围或女性的腰围达到了臀围0.9倍，也可判断为中心性肥胖。 和全身脂肪相比，腰腹部的脂肪可以更加真实地体现内脏脂肪堆积的情况，这也是为什么可能中心性肥胖被认为和癌症的发生有密切关系，但是全身性相对“均匀”的肥胖没那么高的联系相关。 很不幸的一点是：中国成年男性的肥胖几乎都是中心性肥胖，他还有个别致的名字——将军肚。然而很不幸的，当不上将军不说，中心性肥胖还可能导致前列腺失守。所以，为了自己的健康，还是赶紧减掉自己的小肚腩吧！ 参考资料： 1.Men with larger waists more likely to die of prostate cancer
