来源：南京市胸科医院胸外科 2021-12-27
术前加强肺功能锻炼以提高肺功能 ①深呼吸锻炼 深吸慢呼，每日练习两至三次，每次十分钟，保持吸气与呼气时间比为1：3。 ②练习腹式呼吸 将手放于腹部，感受呼气时腹部内陷而吸气时腹部凸起，呼吸尽量用鼻不用口，坚持腹式呼吸可减轻术后胸部疼痛。 ③有效咳嗽锻炼 深吸一大口气，然后屏气1-2秒，关闭声门，此时腹部用力快速收缩做咳嗽动作，将嘴与喉咙同时打开，用胸腹的力作最大咳嗽，咳嗽的声音从胸部震动而出。 ④运动锻炼 每日进行爬楼梯、深蹲等能够加强心肺功能运动，运动强度需量力而行，慢慢加量，运动时最好有家属陪同。 小结： 术前戒烟必不可少，必须严格戒烟 咳嗽训练有助于肺复张，即使术后疼痛也要训练有效咳嗽 有痰咳不出，可以做雾化治疗 手术难免会对病人身体产生一定的压力和刺激，有计划的术前护理和锻炼是增强耐受力，促进患者康复，减少术后并发症，保证手术顺利进行的重要因素。 保持良好的心态，坚定战胜疾病的信念
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